Gâteau au yaourt sans sucre ajouté : recette moelleuse

Un gâteau au yaourt sans sucre ajouté peut rester moelleux avec un yaourt nature, de la compote de pommes sans sucres ajoutés et une pomme râpée. Comptez 10 minutes de préparation puis 30 à 35 minutes au four à 180 °C.

En bref

  • La compote et la pomme apportent une douceur naturelle, sans sucre de table.
  • Choisissez une compote 100 % fruits et un yaourt nature non sucré.
  • Le gâteau se garde 2 jours au frais dans une boîte hermétique.

Ingrédients pour un gâteau au yaourt sans sucre ajouté

  • 1 pot de yaourt nature (125 g)
  • 2 œufs
  • 1 pot de compote de pommes sans sucres ajoutés (100 g)
  • 1 pomme, râpée finement
  • 2 pots de farine (environ 120 g)
  • 1/2 pot d’huile neutre ou de colza
  • 1 sachet de levure chimique
  • 1 cuillère à café de cannelle ou de vanille, facultatif

Préparation : simple et moelleuse

  1. Préchauffez le four à 180 °C. Huilez légèrement un moule de 20 cm.
  2. Fouettez le yaourt, les œufs, la compote et l’huile jusqu’à obtenir une texture lisse.
  3. Ajoutez la farine, la levure et la cannelle. Incorporez la pomme râpée sans trop travailler la pâte.
  4. Versez dans le moule et enfournez 30 à 35 minutes. La lame d’un couteau doit ressortir avec quelques miettes humides.
  5. Laissez tiédir 10 minutes avant de démouler.

Le bon repère de cuisson

Votre moule Temps indicatif À surveiller
Rond 20 cm 30 à 35 min Centre juste pris
Format cake 40 à 45 min Couvrez si le dessus colore vite
12 muffins 18 à 22 min Testez dès 18 min

Variantes et conseils pratiques

Ajoutez une poignée de noix concassées, quelques dés de poire ou le zeste fin d’un citron. Pour une note plus rustique, remplacez un demi-pot de farine par de la poudre d’amande. La pâte ne doit pas être trop liquide : si votre compote est très fluide, ajoutez une cuillère à soupe de farine.

Cette recette ne cherche pas à remplacer un conseil médical : en cas de diabète ou de régime prescrit, adaptez la portion et les ingrédients avec le professionnel qui vous suit. Pour d’autres desserts sans sucre ajouté, découvrez aussi nos recettes de cookies sans sucre et notre gâteau pommes-amandes sans sucre ajouté.

FAQ

Peut-on remplacer la compote par une banane ?

Oui : écrasez une banane bien mûre de taille moyenne. Le goût sera plus marqué et la mie un peu plus dense.

Pourquoi mon gâteau est-il moins gonflé ?

Sans sucre, la coloration et le volume peuvent être un peu plus discrets. Vérifiez surtout la fraîcheur de la levure et évitez de trop mélanger après l’ajout de la farine.

Peut-on le congeler ?

Oui, en tranches bien refroidies, jusqu’à un mois. Laissez décongeler à température ambiante.

Redige par Manon